Огурец: овощ для красоты

НЕ ОДНА ВОДА!

Огурцы на 95% состоят из жидкости, но не из обычной, а той, что помогает растворяться многим ядам, накапливающимся в организме, и выводит шлаки. Если каждый день есть свежие огурцы или пить их сок, можно добиться расщепления камней в желчном пузыре и желчевыводяших протоках. Огурец также очень полезен при туберкулезе.

В этом овоще содержится очень нежная клетчатка, благотворно действующая на пищеварение, улучшающая перистальтику кишечника. Также в огурцах присутствуют азотистые вещества, витамины А, РР, С и группы В, множество минеральных веществ. Всем известно мочегонное действие огурца, что очень важно при отеках. Поскольку огурцы содержат легкоусвояемый йод, их употребление очень полезно при заболеваниях щитовидной железы и для профилактики этих болезней.

ОВОЩ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Благодаря тартроновой кислоте, мешающей превращению углеводов в жиры, огурец рекомендуется есть при ожирении. Он прекрасно подходит для разгрузочных дней и всевозможных диет. По одной из них рекомендуется съедать по одному свежему огурцу перед каждым приемом пищи (без соли), а после 6 часов вечера есть только одни огурцы.

"ЗЕЛЕНЫЙ ДОКТОР"

Если ты чувствуешь себя "не в форме" — лицо бледное, ногти ломкие, волосы без блеска, проблемы с зубами, — прибегни к помощи этого "зеленого доктора"Если ты простудилась и тебя мучает кашель, принимай по две-три столовые ложки огуречного сока три раза в день с медом (на кончике ножа). Он обладает отхаркивающим и бактерицидным действием.

Кружочки свежего огурца или кашицу из этого плода можно прикладывать при ожогах. Сочный овощ рекомендуют при беременности и во время менструации — для выведения излишней жидкости из организма.

КРАСА НАЛИЦО

Огурец — хорошее косметическое средство. Маска из свежего огурца очищает, тонизирует и отбеливает кожу. Из этого продукта можно готовить лосьоны, настаивая их на водке в течение недели, — такой лосьон хорошо тонизирует кожу, делает ее упругой и чистой, избавляет от угрей.